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Détails sur le produit

Broché: 450 pages

Editeur : First (6 janvier 2011)

Collection : Poche pour les nuls

Langue : Français

ISBN-10: 275402087X

ISBN-13: 978-2754020879

Dimensions du produit:

13,3 x 2,9 x 19,2 cm

Moyenne des commentaires client :

3.5 étoiles sur 5

9 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

72.189 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Le livre est pas mal conçu, on apprend beaucoup de choses mais attention car il ne prône absolument pas de faire un régime ou d'autres choses du genre.C'est bien expliqué, on comprend mieux les catégories d'aliments (c'est très important) et l'on replace bien le fait de manger dans sa fonction première qui est de nous apporter de l'énergie.Toutefois, les personnes atteintes d'obésité soyez prudentes car ce livre fait du lecteur une personne informé et c'est beaucoup. Mais il ne remplacera jamais un suivi médical et cela n'a jamais été son intention non plus.

Bonjour,j'ai acheté ce livre en kindle spécialement pour les tables de calories. Or celles-ci sont totalement illisibles sur le kindle et on ne peux même pas augmenter la taille de la police pour que cela devienne lisible.De plus quand on espère pouvoir le lire sur un PC ou une tablette cela améliore un tout petit peu les choses à condition d'avoir une loupe. De surcroit sur une tablette, ces tables se mettent dans le sens contraire de l'orientation que l'on donne à la tablette.J'ai demandé immédiatement le remboursement. L'adaptation de ce livre en kindle est une véritable farce.

tres bon ouvrage, comme d'habitude la série pou les nuls est toujours apprécié pour la clarte des explications, utile pour les diabetiques

Très bien, simple et complet! Je le recommande pour ceux qui recherchent un livre sur les calories sans se prendre la tête. ..

très utile pour connaitre toutes les calories de ce que nous mangeons , un livre à avoir sur soi tout le temps

Aide bien pour certaines marques, on ne peut pas les mettre toutesLes explications diététiques du début aident bien aussi

Le livre est fait en deux grandes parties : la première donne des conseils généraux et la deuxième fournit une table de comparaison de tous les aliments (c'est la table la plus complète que je connaisse à ce jour).Avec les conseils, j'ajuste mes repas et avec la table je prépare les courses. Le tableau ne se contente pas de donner les calories, il fournit protides, lipides, glucides et autre minéraux ce qui permet de faire des comparaisons très intéressantes entre les différentes marques sur un même produit.Merci aux auteurs.

pratique pour ceux qui cherchent a gérer leurs calories a chaque repasmalheureusement il manque la numérotation des pages sur mon exemplaireles catégories d'aliments sont bien définies

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